Über diesen Kurs
Power Fusion
Ein dynamischer Mix aus Kraft, Ausdauer und Mobilität. In 60 Minuten trainierst du den ganzen Körper mit funktionellen Übungen, Bodyweight-Elementen und gezielten Stretching-Sequenzen. Für alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout suchen — egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Bring dein Handtuch und gute Laune mit!
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Expert*in
10 Jahre Erfahrung
Lisa Müller
HIIT
Fitness-Coach und HIIT-Spezialist.
A-Lizenz FitnessCrossFit L2
Krafttraining
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Voraussetzungen
Keine besonderen Vorkenntnisse nötig
Hinweis für Teilnehmer
SportkleidungHandtuchWasserflasche
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Studio
Nova Academy
FamilienNest Quickborn Ziegenweg 4
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