PowerNest

dynamisches, kraftvolles Yoga. Im PowerNest erwartet dich ein intensiver und aktivierender Yogakurs, der deinen Körper fordert und stärkt. Durch fließende Sequenzen, kraftvolle Übungen und bewusste Atmung kommst du in Bewegung, baust Kraft auf und darfst dich richtig auspowern. Der Kurs verbessert deine Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit und unterstützt dich dabei, neue Energie für deinen Alltag zu gewinnen. Gleichzeitig hilft dir die Verbindung von Bewegung und Atmung, den Kopf frei zu bekommen und dich wieder ganz bei dir selbst zu spüren. PowerNest ist genau das Richtige für dich, wenn du dich kräftigen, ins Schwitzen kommen und dich nach dem Training energiegeladen und ausgeglichen fühlen möchtest. Für mehr Power, Stärke und ein gutes Körpergefühl.

Expert*in

Marnie Höppner Langendorf