AbstillNest

Abstillen & Stillen reduzieren – sanft, bindungsorientiert & ohne Druck Im AbstillNest geht es nicht um abruptes Abstillen, sondern um einen sanften, schrittweisen Weg, eure Stillbeziehung so zu gestalten, dass sie sich für dich wieder gut anfühlt. Du erfährst: ● wie du Stillmahlzeiten behutsam reduzieren kannst ● wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne Druck oder Zwang ● wie du Milchstaus und Mastitis während des Abstillens vermeidest ● welche alltagstauglichen Strategien wirklich funktionieren ● wie du einen ganz individuellen Abstillweg entwickelst, ohne direkten Umstieg auf Fläschchen oder Pre-Nahrung Lerne, wie du das Stillen achtsam und in deinem Tempo verändern kannst, für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Selbstbestimmung im Alltag Wichtiger Hinweis: Die World Health Organization (WHO) empfiehlt, Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen und darüber hinaus bis zum zweiten Lebensjahr oder länger, solange es für Mutter und Kind passend ist.

Expert*in

Ilonca Gönczy

Ich bin Apothekerin und bindungsorientierte Familienbegleiterin mit den Schwerpunkten Stillen und Säuglingsernährung. Mit fachlich fundiertem Wissen aus der Pharmazie und praxisnaher Erfahrung begleite ich Familien individuell, alltagsorientiert und wertfrei durch die erste Lebenszeit mit ihrem Kind. Ich bin im Familiennest als Ansprechpartnerin beim MilchNest vor Ort präsent, leite dort einen Abstillkurs und halte im WissensNest Vorträge zu verschiedenen Themen rund um Baby- und Familiengesundheit. Mein Ziel ist es, Eltern Sicherheit, Orientierung und praktische Lösungen für ihren Familienalltag zu geben.

FSL Fachkraft für Stillen und Laktation®BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin®FeS® Fachkraft für Formulaernährte SäuglingeApothekerin